فائدة الماء في الشتاء

[ابو نايف]

	في الشتاء ترتفع تدريجياً درجة حرارة الجسم الداخلية عند النوم ويزيد من إرتفاعها التلحف بالبطانية طوال الليل ، لهذا نشعر بقرس البرد حينما نخرج من البيت في الصباح رغم اننا نلبس الملابس الثقيلة. للشعور بالدفء يجب معايرة درجة حرارة الجسم مع درجة الحرارة الخارجية للطقس بشرب كأس من الماء عالريق عند اول مغادرة للفراش الدافئ ، هذا الماء الجديد الداخل للجسم يجب ان تكون درجة حرارته عادية تعادل درجة حرارة الغرفة ليس باردا ، وهو كفيل بمعايارة درجة حرارة الجسم مع الدرجة الخارجية للطقس في غضون عشرين دقيقه وبعدها سنشعر بالدفئ يدب في جميع انحاء اجسامنا عند الخروج للمدرسة او العمل. نـــــ ابو ـــــــــايــــفـــ

[برق الوسم]

ابو نايف



الف شكر لهذه النصيحه الطبيه الرائعه

واكيد شرب الماء صباحا ينصح به طبيا لاستفادة الجسم
منه 0000000 لاكن اذا كان الماء بارد هل اقوم بتسخينه
حتى يكون على مستوى درجة حرارة الغرفه 0000


تسلم لاهنت تقبل تحياتي

محبك/برق الوسم

[قوت القلوب]

شكرا ع الموضوووع لا هنت

بنتظار المزيد

تحياتي

[رهوفه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف شكر لك اخي ابو نايف على هل معلومة المفيدة

اختكم رهوفه

[ابو نايف]

الاخ .... برق الوسم

أسعدني جدآ مرورك

بالنسبه لموضوع تسخين الماء فلا ضروره

لذلك لأن الماء يجب أن يكون باردآ قليلآ

[ابو نايف]

قووت القلووب

شكرأ لمرورك على الموضوع

[ابو نايف]

أختي الغاليه رهووفه

الله يعطيك العافيه ع المرور وتسلمين

[فجر الحمادين]

في الشتاء ترتفع تدريجياً درجة حرارة الجسم الداخلية عند النوم ويزيد من إرتفاعها التلحف
بالبطانية طوال الليل ،
لهذا نشعر بقرس البرد حينما نخرج من البيت في الصباح
رغم اننا نلبس الملابس الثقيلة.

وانا اقووووووول ليش انا دايماً بردانه وحالتي حاله
الف شكر بونايف ع المعلومات القيّــــمة
اما بالنسبه لشرب الماء..والله آخر علمي بالماء
بـــــرمضان..اهمال ماعندك احد..!!
يبغالنا وعــــــــي صحي من اول وجديد..

تقبل مروري
ولك الشكــــــــر,,

[ابو نايف]

الأخت ... فجر الحمادين

الله يعطيك العافيه ع المرور

تقبلي تحياتي