واكيد شرب الماء صباحا ينصح به طبيا لاستفادة الجسم
منه 0000000 لاكن اذا كان الماء بارد هل اقوم بتسخينه
حتى يكون على مستوى درجة حرارة الغرفه 0000
تسلم لاهنت تقبل تحياتي
محبك/برق الوسم
__________________
ياتافه الناس تبطي ماتجي قدي=لاكبرت السالفه دمعتك مذروفه
ماتعرف الهزل يالتافه من الجدي=ماتدري ان البلد بالليل محيوفه
خلك بعمياك مع هاته على ودي=والياقربت الخطر غنيت معزوفه
__________________
اذا كان فى يوم أسأت لكـ متعمداً او من غير قصد ،،فانى اطلب منك السماح،
اللهم انى سامحت كل من أساء لي فى حضوري او غيابى لوجهك الكريم...
في الشتاء ترتفع تدريجياً درجة حرارة الجسم الداخلية عند النوم ويزيد من إرتفاعها التلحف
بالبطانية طوال الليل ،
لهذا نشعر بقرس البرد حينما نخرج من البيت في الصباح
رغم اننا نلبس الملابس الثقيلة.
وانا اقووووووول ليش انا دايماً بردانه وحالتي حاله
الف شكر بونايف ع المعلومات القيّــــمة
اما بالنسبه لشرب الماء..والله آخر علمي بالماء
بـــــرمضان..اهمال ماعندك احد..!!
يبغالنا وعــــــــي صحي من اول وجديد..
